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<満員御礼>アーユルヴェーダ式季節の過ごし方立春編〜デトックスセルフケア&スリランカカレー

いつ:
2020.02.11 @ 11:00 – 2020.02.12 @ 21:00
2020-02-11T11:00:00+09:00
2020-02-12T21:00:00+09:00
どこで:
世田谷区太子堂2-17-5 佐藤ビル3F三茶WORK内
<満員御礼>アーユルヴェーダ式季節の過ごし方立春編〜デトックスセルフケア&スリランカカレー @ 世田谷区太子堂2-17-5 佐藤ビル3F三茶WORK内

インドの予防医学「アーユルヴェーダ」では、ひとつ前の季節の過ごし方が、次の季節の体調に深く関連すると伝えています。

今回は立春編。冬から春にかけて体が排出に向かっていく季節。不要な老廃物をすっきり流したい!という気持ちになるし、実際排出しやすい季節でもあります。

一方、健康面では、かゆみ・蕁麻疹・咳・倦怠感・鼻炎・花粉症などの不調が現れやすくなります。

この時期の対策と、今後の予防法をアーユルヴェーダの体質に合わせて身につけましょう。

ワークショップは体のデトックスを助けるアーユルヴェーダの乾布摩擦「ガルシャナ」を体験したり、スパイスレメディを作ってシェアします。

ワークショップの後は、Sri.danamゆみさんが、春に向けて舌が喜ぶ美味しい苦味を生かした料理を作ってくれますよー!

●こんな人におすすめ
・春に向けて鼻や気管支の症状に悩むことが多い
・花粉症が治らない・改善したい
・体が重く感じる・ダイエットがしたい
・蕁麻疹やかゆみなど出やすい
・アーユルヴェーダや東洋医学に興味がある

●日時
<ベーシック>2月11日(火・祝)11時-13時 *初めて参加する方

<アドバンス>2月12日(水)19時-21時
*2回目以降の参加の方、アーユルヴェーダや東洋医学にちょっと知識がある方

●会場
三茶WORK
世田谷区太子堂2−17ー5 3F eatreat.CHAYA
※田園都市線 三軒茶屋駅より徒歩1分

●参加費
4500円(税込)
※事前振込

●申し込み方法
https://forms.gle/gxjAKEGq3FHWyY8p6
こちらのフォームに記入してお申し込みください。
後日主催者からご連絡が行きますので、それ以降ご参加確定となります。

・キャンセルポリシー
7日前 : 30%
5日前 : 50%
3日前 : 70%
当日 : 100%

※定員に達成したため、申し込みを締め切りとさせていただきます。